于丹老师曾经分享过一次经历，他有次骨折，去医院遇到了一位相当聊得来的医生张主任。治疗期间，他们成了很好的朋友。张主任告诉他，腿里埋了钉子，一年后要来找他取出来。后来于丹忙于工作，没有按时去。张主任几次提醒，他也想着还有时间，还有机会。没想到张主任在一次治疗中因公殉职了，他这一拖，竟成了与挚友的永别。
人生最大的错觉呀，就是误以为来日方长，最后才惊觉世事无常。有人算了一笔账，如果人平均一生的寿命是78年，我们花28年睡觉，花掉1/3的时间。一天工作8小时，花掉我们一生中的10年。再加上加班通勤时间更多，花在社交娱乐人际相处的时间占据了9年。再加上必要的吃饭睡觉零零散散的时间，真正可以自由支配的时间只有短短9年而已。
这意味着，活到40岁之后，属于我们的时间寥寥无几了。哪有那么多来日方长呢？很多事现在不做，以后真的没机会了。这是一个37岁的二胎爸爸，被查出患胃癌晚期后，在朋友圈写下的遗愿清单。 “人最应该拥有的，就是对时间的敬畏感”。
多花点时间陪陪身边的人，陪父母说话，陪爱人吃饭，陪孩子成长。时间千万不要舍不得花在，重要的人身上。答应朋友的约定，一个个实现，哪怕是逛一次街，打一场球，时间空下来了，就去约、就去做。照顾好自己的身体，少生气别拼命，等命运收回生命的那一刻，还能说句我享受够了。
人这一生，总是在等：等将来、等不忙、等下次、等有时间、等有条件、等有钱了。等到最后，等没了健康，等没了机会，等没了选择，等来了遗憾，等来了后悔。
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