是你越不想要什么，越要练习接受什么 第1张

人间的苦、乐皆有漏。

“但我还是不想要体验痛苦…”


好，解脱的方式，

是你越不想要什么，

越要练习接受什么，

让你的存在状态完全超越它，

而毫不在意它。


宇宙不会知道你不想要，

只知道你在这里耗费了大量的力气，

所以只能给予你痛苦。


不在痛苦里挣扎，

而是在痛苦里呼吸，

安住，如如不动。


直到你超越它，

痛苦好像没有什么大不了。


到这一刻，

痛苦将会逐渐离你而去。

（图片来源网络侵删）